- Fysiotherapiewetenschap.com

Nieuws

17 MRA’s gedoneerd met crowdfunding voor VU Universiteit

22-11-2017
Om onderzoek naar de veiligheid van manuele therapie mogelijk te maken is dit voorjaar en zomer een (inter)nationale crowdfundingsactie...
Lees verder

Case report

Manuele therapie bij patiënte met aspecifieke lage rug- en heupklachten bij Multiple Sclerose

F&W Case Report 2017; 2: 1
Samenvatting Achtergrond: er is weinig bekend over de manueel therapeutische behandeling bij patiënten met lage rug- en heuppijn in...
Lees verder

Expert opinion

Fysieke activiteit - Is het de inspanning waard bij insuline resistentie?

F&W Expert Opinion 2016; 11: 1
Vandaag de dag zijn er 2.1 miljard mensen die lijden aan overgewicht (BMI > 25 kg/m2) of obesitas (BMI > 30 kg/m2) [1]. Het hebben...
Lees verder

Advies gewoon meer bewegen lastig met COPD

21-03-2013
Mensen met astma bewegen wel voldoende, voor mensen met COPD blijkt dat lastiger. Zij zijn ruim drie keer zo vaak inactief als de Nederlandse bevolking, 16 procent beweegt nog geen half uur per week. Dat concluderen onderzoekers van het Nederlands instituut voor onderzoek van de gezondheidszorg (NIVEL) die onderzoek deden naar het beweeggedrag van mensen met astma en COPD. 

Astma
Astma is een chronische ontsteking van de luchtwegen, die veel voorkomt. In Nederland heeft ongeveer een half miljoen mensen astma. Kenmerkend voor astma zijn aanvallen van kortademigheid en acute benauwdheid. De aanvallen en perioden met klachten worden afgewisseld met klachtenvrije perioden.

COPD
Chronisch obstructieve longziekte (COPD) is een verzamelnaam voor chronische bronchitis en longemfyseem. Ongeveer 320.000 mensen in Nederland hebben COPD. De luchtwegen zijn vernauwd, wat de ademhaling bemoeilijkt. De vernauwing is grotendeels onomkeerbaar en leidt permanent tot kortademigheid, hoesten en overmatige slijmproductie. Verantwoord bewegen kan heilzaam zijn bij deze chronische ziekten.

Gezond bewegen
De Nederlandse Norm Gezond Bewegen (NNGB) stelt dat tenminste 5 dagen per week 30 minuten matig intensief bewegen, bijvoorbeeld stevig wandelen of fietsen, belangrijk is voor de gezondheid. 70 procent van de mensen met astma voldoet aan deze norm en slechts 4 procent is inactief, wat wil zeggen dat zij op geen enkele dag een halfuur bewegen. Zij wijken hiermee niet af van de Nederlandse bevolking. Bij mensen met COPD ligt dit anders. Van hen is 16 procent inactief. Gebrek aan energie vormt voor hen de belangrijkste belemmering om meer te bewegen. Dit is naast de beperkende factoren bij inspanning als benauwdheid, aritmie van het hart (onregelmatige hartslag), hoge bloeddruk,  zuurstofdaling of stijging van CO2 in het bloed.
 
Mensen met COPD die inactief zijn, zien het belang van bewegen wel degelijk in en willen ook meer bewegen, 44 procent heeft behoefte aan hulp of ondersteuning om meer inspanning te kunnen leveren. Vraag uw fysiotherapeut voor inspanning bij COPD.

Fysiotherapie Wetenschap

Longfysiotherapie

Fysiotherapie